Autoconhecimento: o caminho para a realização

Quando falamos sobre um caminho para alcançar qualquer coisa, naturalmente, podemos pensar a respeito de um processo, método ou procedimentos os quais devemos adotar e seguir, passo a passo, com o objetivo de conquistar algo ou, o que não temos agora, no futuro. No entanto, o conhecer a si mesmo é algo que só pode ser reconhecido no momento presente. A natureza do Eu verdadeiro está sempre no aqui e agora.

Sendo assim, poderia surgir a questão: para que então eu deveria fazer psicoterapia ou me propor a qualquer outro método de autoconhecimento? Se pararmos por um instante para observar esta pergunta em sua profundidade, a qual é muita justa e cabida, talvez poderíamos nos dar conta de que realmente nada é necessário para conhecermos a nós mesmos. No entanto, existe algo em nós que surge no e com o tempo que chamamos de personalidade (ou a pessoa que consideramos ser nesse mundo). Neste sentido, é para esta pessoa (ou personalidade), a qual se apresenta em todos nós, que os métodos e processos para o autoconhecimento são dirigidos.

Então, poderíamos questionar agora o que quer dizer: "a pessoa que consideramos ser neste mundo"? Ou o que significa personalidade?

A personalidade ou o nosso modo pessoal é o acúmulo no tempo de experiências, histórias, memórias, condicionamentos, tendências, crenças e conhecimentos que adquirimos sobre nós mesmos e o mundo ao nosso redor em forma de pensamentos. É desta forma que a personalidade vai sendo construída, cristalizada e aperfeiçoada ao longo do tempo.

No entanto, a personalidade, por sua própria natureza, acaba sendo também uma fonte geradora de sofrimento psicológico, o que comumente retratamos como um sentimento de inadequação, conflito ou carências; angústia, depressão e ansiedade; incômodos, tensão, estresse e outras dores que podem inclusive afetar o nosso próprio corpo (doenças psicossomáticas).

Desta maneira, muitas vezes por estarmos tão identificados com ela, a personalidade torna difícil para nós reconhecermos sozinhos a natureza daquilo que realmente somos. O verdadeiro Eu ou a Consciência Superior parece estar tão próxima da personalidade que podemos facilmente nos confundir com ela. E é aí que surgem os métodos e processos de autoconhecimento, tais como a Psicoterapia Transpessoal.

A Psicoterapia Transpessoal é um dos métodos mais eficazes, 

Aqui e Agora,

disponível para facilitar o seu processo de 

Autoconhecimento!

O próprio termo Transpessoal aponta para algo que transcende a personalidade, o que muitos denominam Consciência Superior ou Eu verdadeiro. Neste sentido, a Psicoterapia como um método se torna eficaz tanto para a compreensão da personalidade que construimos ao londo da vida, mas, mais do que isso, ela pode facilitar a experiência desta Cosnciência Superior a qual realmente está sempre presente no Aqui e Agora.